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* MASSAGEM PARA GESTANTES *
A massagem em gestantes tem inúmeros benefícios, não só para a mãe como também para o bebé, que dentro da barriga consegue sentir a tranquilidade e o relaxamento da mãe durante a sessão de massagem. Esta massagem é aconselhada a partir do 4º mês de gestação. BENEFÍCIOS: - Alívio das dores nas costas, pescoço e nas pernas; - Drenar a retenção de líquidos e diminuir o inchaço das pernas e pés; - Prevenção de estrias através da hidratação e estimulação da pele; - Diminuição de enjoos e cansaço; - Previne contra azias; - Fortalece a musculatura; - Ajuda a prevenir a pré-eclampsia e eclampsia (hiper-tensão arterial); - Diminui o stress e a ansiedade; - Melhora a auto-estima. EFEITOS: - Analgésico; - Vasodilatador; - Estimulação circulatória e linfática CONTRA-INDICAÇÕES: - Hipertensão; - Trombose venosa profunda; - Insuficiência Renal. Duração: 40m * MASSAGEM no PÓS-PARTO * No pós-parto, a massagem ajuda a recuperar a forma e a tonicidade com maior facilidade. Os resultados são mais rápidos e eficazes, quando a massagem é complementada com um programa de recuperação pós-parto e um plano alimentar adequado. BENEFÍCIOS: - Ajudar a limpar as toxinas e nódulos de gordura que se acumulam na gravidez, principalmente no abdómen; - Alívio das dores e fortalecimento da musculatura das pernas, braços e costas; - Aumenta a oxigenação, deixando a pele mais saudável; - Relaxamento profundo e diminuição do stress; - Melhora a qualidade do sono; - Melhora a digestão; - Promove a libertação de oxitocina, trazendo benefícios para a amamentação e produção de leite; - Favorece a hidratação da pele; - Aumenta a auto-estima. Duração: 40m |